主題:夏日炎炎中醫養生道 冬病夏治健康三伏貼

  所謂「三伏天」,即農曆夏至以後三個特定的時間,是一年四季中陽光熱度最強與照射時間也最長的時候,根據中醫「天人相應」的理論,自然界陽氣最盛的時候也是人體陽氣最旺盛的時期,再依據中醫「春夏養陽」、「冬病夏治」的養生觀,選擇在三伏天進行穴位敷貼,通過夏季將熱性藥物敷貼於特定穴位的方式,用來預防秋冬常見呼吸疾患的方生,可以針對呼吸系統季節性、過敏性的疾病起了預防保健的強身功效。

  「三伏貼療法」是根據清朝名醫張璐於《張氏醫通》所載之經驗處方,對於寒性體質的呼吸疾病患者,可以使用白芥子、延胡索、甘遂、細辛等中藥材研粉,將之與薑汁混合後塗於肺俞、膏肓、百勞等穴,利用藥物在夏日三伏天時,最容易由皮膚滲入穴位經絡,並透過經絡氣血直達病處,以提高身體的免疫功能,等到了秋冬季節交換時,就能避免外感疾病的侵犯,也減少了寒證呼吸疾患的發作,達到扶正祛邪的效果。根據近代醫家臨床經驗,對於氣喘及過敏性鼻炎以及成年人慢性呼吸性疾病的發作有不錯的預防效果。

  傳統上,中醫認為小兒為「純陽之體」,臨床上所見之虛寒體質者理當不多見,但現代小孩多生活於空調環境之下,夏天又多喜飲冰品,在外有寒氣襲表,內有冰飲傷身的情況下,往往在秋冬季節溫度變化時,容易有鼻過敏或氣喘的發作,甚至演變成較容易感冒的虛寒體質。

  根據最近的公衛研究統計,台灣地區的過敏性鼻炎患者約為25%~30%,大台北地區更高達49%,並且呈現逐年升高的趨勢,顯然生活習慣及空氣品質是影響免疫功能的一大殺手。中醫向來有「治未病」的預防醫學概念,三伏貼的推廣使用或許也是改善鼻過敏患者的一大福音。對於三伏貼的療效,國內外皆有研究統計發佈:長庚大學傳醫所張雅淳2006年研究結果顯示,對於過敏性鼻炎患者實施三伏貼後五個月的追蹤顯示有62.8%的症狀改善療效。署立朴子醫院中醫科主任許維宏2010年在中國醫藥大學教授林昭庚指導下,和耳鼻喉科醫師合作以四十名過敏性鼻炎患者做試驗,證實三伏貼對打噴嚏、流鼻水、鼻子癢等以及健康狀態及生活品質方面皆有改善療效,論文發表在美國傳統中醫雜誌期刊(AJCM)的SCI等級國際醫學期刊。

  中醫師要提醒大家的是,敷貼期間盡量不要從事激烈易流汗的運動、並且忌食生冷刺激物、禁泡冷水,敷貼時間以2至3小時為佳,當中若出現局部輕微皮膚紅疹或癢為正常現象,若出現嚴重水泡過敏者則立即取下;而對於孕婦、一歲以下幼兒、嚴重心肺疾病者、嚴重皮膚缺損者以及正值急性感冒發燒、咽痛者,都不建議進行三伏貼療法。

  本院中醫部以推動社區醫學及預防保健為目標,為了方便服務來院大德,特地在今年的三伏天期間,選定7/14、7/21、8/4三個星期六的下午設立三伏貼特別門診。除了提估給需要的民眾服務外,也肩負起教育民眾正確養生之道的使命。

  台中慈濟醫院中醫部秉持「以人為本,尊重生命」理念,以期做到全程、全人、全家、全隊、全社區之?五全照顧?,本院的三伏貼療法安排專業中醫師團隊進行體質及過敏性鼻炎問卷紀錄,以配合適當的敷藥材料或建議適當療法,並提供正確的中醫飲食宜忌衛教,以及使用中醫舌診儀進行舌項紀錄分析,療程完成後,將另行安排時間回診追蹤。。

  鄭宜哲醫師提醒,三伏貼療法是體現中醫冬病夏治的預防醫學概念,但不是常規必要的治療手段,我們不應該盲目誇大三伏貼的功效,應該尊重專業中醫師的意見,根據每個人的體質採取最適合個體的治療方法,並配合生活作息及飲食習慣的調養才是事半功倍的養生之道。

  如果有任何需要及服務諮詢,請洽台中慈濟醫院中醫部鄭醫師 分機3265
時間: 2012.06.27
院區: 台中院區
發佈者單位及姓名: 臺中慈濟醫院中醫部
 
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