主題:別為自己找藉口戒檳學員熱淚勸說

嚼食近二十年檳榔的鐵工廠老闆羅明義,透過團體課程、目標設定、勸戒技巧演練,加上個管師不時電話追蹤提醒、給予支持,成功戒除檳榔。他在今(7日)大林慈濟醫院戒檳班成果發表現身說法,激動落淚地呼籲紅唇族趕快戒除檳榔,可以重獲健康、節省花費,還能提昇自信、改善人際關係。


大林慈濟醫院耳鼻喉科李清池醫師表示,吃檳榔除了形成牙週病、口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外,還會導致口腔癌,且口腔癌是發生率和死亡率增加最快的癌症,五年內各增加30%及25%。有研究顯示,口腔癌患者中約有88%有咀嚼檳榔的習慣,近來更有研究顯示嚼食檳榔會增加肝硬化風險。


戒檳班除了上課以外,課後還加入實際模擬演練,讓學員互相練習應對技巧。李清池說,如何拒絕別人給檳榔有幾個撇步,包括哀兵致勝法、自我解嘲法、走為上策法、投桃報李法、安身立命法,其實只要有戒檳榔的決心,再配合適當的課程規劃,要成功戒檳榔一點也不難。


大林慈濟醫院與國民健康署、嘉義縣衛生局合作推動減、戒檳榔班,今年報名的31名學員當中,不但所有人都達成設定的減檳目標,更有23人成功戒除,戒檳率高達74.19%。國民健康局為減少檳榔危害,提供免費口腔黏膜檢查,凡三十歲以上有抽煙或嚼檳榔者,每二年一次。


20歲開始吃檳榔的羅明義,以前每天至少吃掉100顆檳榔,直到今年發現口腔有一顆腫瘤,才到大林慈濟醫院進一步檢查,沒想到病理切片檢查報告後,證實罹患口腔癌第二期。住院中做治療期間,醫生說要做大範圍的切除,所以開刀後會做氣切,當時他不斷責備自己當初為何不早一點戒掉,如今才讓家人跟著受苦,。


羅明義人際關係廣闊,還擔任社區發展的工作,這次生病後,女兒將訊息放到FB上,他就藉由此訊息的連結,到處與人分享成功戒檳榔的心得。他笑稱以前菸酒檳榔錢大約3萬多,現在都省下來了,雖然剛戒的時候,牙齒感到酸軟無力,也容易會有口渴的情況,不過一個禮拜過後就好了,最重要的是只要有心戒就一定會成功。

 

時間: 2013.09.07
院區: 大林院區
發佈者單位及姓名: 院長室文史資料組
 
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